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[ Charte ]

Jeu responsable.
Mises mesurées, vie protégée.

Le pari sportif et le poker en ligne sont des distractions encadrées. Comme toute pratique exposant à un risque financier, ils méritent un cadre : un budget, un temps imparti, un point de vigilance honnête.

Trois principes

Cadrer la session

  1. 01Un budget de jeu fixé d'avance. Inscrivez-le sur papier ou dans l'application de l'opérateur. Ne le dépassez jamais en cours de session, même pour « se refaire ».
  2. 02Un temps de jeu borné. Programmez une alarme ; les opérateurs proposent des plafonds de session. Activez-les.
  3. 03Un retour régulier sur ses pertes. Une fois par mois, faites le bilan. Si l'écart entre intention et réalité grandit, agissez.

Vigilance

Signaux à ne pas ignorer

  • ·Vous jouez plus souvent ou plus longtemps que prévu.
  • ·Vous augmentez la mise pour retrouver l'intensité ressentie au début.
  • ·Vous misez pour rattraper des pertes antérieures.
  • ·Vous dissimulez votre activité de jeu à un proche.
  • ·Vous renoncez à des dépenses essentielles pour continuer à jouer.
  • ·Vous éprouvez tension, irritabilité ou abattement quand vous arrêtez.

[ Ressources d'aide ]

Où trouver de l'aide

Joueurs Info Service

Écoute confidentielle et orientation vers une consultation, 7j/7 de 8h à 2h.

09 74 75 13 13 (appel non surtaxé)

Auto-exclusion via l'ANJ

Une procédure unique permet de se faire interdire d'accès à l'ensemble des sites de jeu agréés en France.

anj.fr / espace personnel

Outils chez l'opérateur

Plafonds de dépôt, plafonds de mise, durée de session, modérateur de jeu, auto-exclusion temporaire : ces réglages sont obligatoires chez tout opérateur agréé.

Soutien d'un proche

Si un membre de votre entourage vous inquiète, en parler avec lui ou contacter Joueurs Info Service est souvent la meilleure première marche.

Le jeu d'argent comporte des risques : endettement, dépendance, isolement. Pour être maîtrisé, il doit rester occasionnel.